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The Brainy Athlete
- Prioritise Your Brain to Improve Your Performance and Wellbeing
- De: Gaz Mills
- Narrado por: Gaz Mills
- Duração: 4 horas e 15 minutos
- Íntegra
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As an athlete, you know you must allow time for your body to rest and recover to improve. If you don’t, you risk overtraining your body, excess fatigue, and injury. Your performance suffers, and you may even stop enjoying your sport.
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The Brainy Athlete
- Prioritise Your Brain to Improve Your Performance and Wellbeing
- Narrado por: Gaz Mills
- Duração: 4 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 24/04/2023
- Idioma: Inglês
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