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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- De: Gus Vickery M.D.
- Narrado por: Gus Vickery
- Duração: 9 horas e 14 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that’s within you.
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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- Narrado por: Gus Vickery
- Duração: 9 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 30/05/2019
- Idioma: Inglês
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