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Cognitive Behavioral Therapy
- Discover How to Manage Stress & Anxiety, Boost Self-Esteem and Break Out of Negative Thought Patterns with CBT (A Complete Guide for Beginners)
- De: Max Sterling
- Narrado por: Jacob Ezell
- Duração: 4 horas e 9 minutos
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Imagine a life free from the chains of stress, anxiety, and negative thoughts – a future that can be yours in just 21 days, even if your life feeling overwhelming right now. Have you been seeking the key to unlock a happier, healthier mindset, but feel lost in a sea of self-help jargon and with no real results to show for it? Are you craving control over your mind and emotions instead of feeling like you're constantly fighting a losing battle with them?
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Cognitive Behavioral Therapy
- Discover How to Manage Stress & Anxiety, Boost Self-Esteem and Break Out of Negative Thought Patterns with CBT (A Complete Guide for Beginners)
- Narrado por: Jacob Ezell
- Duração: 4 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 22/08/2024
- Idioma: Inglês
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