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Move, Connect, Play
- The Art and Science of AcroYoga
- De: Jason Nemer
- Narrado por: Jason Nemer
- Duração: 6 horas e 50 minutos
- Íntegra
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In Move, Connect, Play, founder of AcroYoga International Jason Nemer shares the core principles of AcroYoga for athletic performance and for life, as well as 10 key areas of training (strength, flexibility, technique, balance, breath, gravity, relationships, mental, emotional, and sustainability). He also offers specific exercises and routines for how to train safely and effectively in each area.
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Move, Connect, Play
- The Art and Science of AcroYoga
- Narrado por: Jason Nemer
- Duração: 6 horas e 50 minutos
- Data de lançamento: 19/04/2022
- Idioma: Inglês
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