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90 Seconds to a Life You Love
- How to Master Your Difficult Feelings to Cultivate Lasting Confidence, Resilience, and Authenticity
- De: Joan I. Rosenberg Ph.D.
- Narrado por: Joan I. Rosenberg Ph.D.
- Duração: 8 horas e 54 minutos
- Íntegra
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Sadness, shame, helplessness, anger, embarrassment, disappointment, frustration, and vulnerability. In 30 years as a practicing psychologist, Dr. Joan Rosenberg has found that what most often blocks people from success and feeling capable in life is the inability to experience, move through, and handle these eight unpleasant feelings. Knowing how to deal with intense, overwhelming, or uncomfortable feelings is essential to building confidence, emotional strength, and resilience.
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90 Seconds to a Life You Love
- How to Master Your Difficult Feelings to Cultivate Lasting Confidence, Resilience, and Authenticity
- Narrado por: Joan I. Rosenberg Ph.D.
- Duração: 8 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 12/02/2019
- Idioma: Inglês
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