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How to Winter
- Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
- De: Kari Leibowitz PhD
- Narrado por: Kari Leibowitz PhD
- Duração: 8 horas e 24 minutos
- Íntegra
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Do you dread the end of Daylight Savings each year and grouch about the long, chilly season of gray skies and ice? Do you reach for a lightbox to get you through January and February each year? What if there were a way to rethink this time of year? Psychologist and winter expert Kari Leibowitz’s galvanizing How to Winter uses mindset science to help listeners embrace winter as a season to be enjoyed, not endured—and in turn, learn powerful lessons that can impact our mental wellbeing throughout the year.
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How to Winter
- Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
- Narrado por: Kari Leibowitz PhD
- Duração: 8 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 22/10/2024
- Idioma: Inglês
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