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There is a common misconception that fasting is about starving one's self; this is inaccurate and untrue. When done correctly, it's an unbelievably effective approach that produces amazing results regardless of what you may eat. In Fasting for Beginners, Nicholas explains what fasting is about, why it's so important, and how to fast in a way that aids weight loss and better health. This book takes a therapeutic approach to understanding fasting that is both practical and easy to understand.

Lucius Annaeus Seneca war ein römischer Philosoph, Dramatiker, Naturforscher, Staatsmann und als Stoiker einer der meistgelesenen Schriftsteller seiner Zeit - kurz: ein Allround-Talent erster Güte und ein brillanter Stilist dazu. Karl-Wilhelm Weeber führt in diesem Hörbuch fiktive Kurzinterviews mit Seneca, buchstäblich über Gott und die Welt.