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Practices for Embracing Anxiety
- Accessing the Wisdom and Energy of This Vital Emotion
- De: Karla McLaren MEd
- Narrado por: Karla McLaren MEd
- Duração: 4 horas e 46 minutos
- Gravação original
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Guided audio practices to stop fighting your anxiety and start working with it as an untapped source of energy, focus, foresight, and productivity.
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Practices for Embracing Anxiety
- Accessing the Wisdom and Energy of This Vital Emotion
- Narrado por: Karla McLaren MEd
- Duração: 4 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 30/06/2020
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezPreço normal: R$ 37,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 37,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
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The Language of Emotions (Revised and Updated)
- What Your Feelings Are Trying to Tell You
- De: Karla McLaren M.Ed
- Narrado por: Karla McLaren M.Ed
- Duração: 20 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Every emotion—even shame, anger, and anxiety—brings us vital information and wisdom. “Too often, we either repress our feelings or let them run wild,” says researcher and educator Karla McLaren. “What many of us were never taught are the fundamental skills for honoring and understanding our profound, powerful emotions.” In this new edition of The Language of Emotions, McLaren takes us much deeper than naming or managing our feelings—she teaches us to listen to the messages within each emotion, reflect on their questions, and incorporate their wisdom into our lives.
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The Language of Emotions (Revised and Updated)
- What Your Feelings Are Trying to Tell You
- Narrado por: Karla McLaren M.Ed
- Duração: 20 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 27/06/2023
- Idioma: Inglês
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