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Calm the Chaotic Mind: Correct Thinking Mistakes, Worry Less and Find Calm amid Chaos
- Books to Calm and Energize Your Mind, Book 1
- De: Kunal Dudeja
- Narrado por: Kunal Dudeja
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Calm the Chaotic Mind is divided into three sections. In the first section, you learn the calming techniques to overcome life's everyday stressors. In the second section, you discover a unique cognitive restructuring model to manage your thoughts and emotions. In the third section, you'll gain an in-depth understanding of the tools that you can use to design a calm and peaceful lifestyle.
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Calm the Chaotic Mind: Correct Thinking Mistakes, Worry Less and Find Calm amid Chaos
- Books to Calm and Energize Your Mind, Book 1
- Narrado por: Kunal Dudeja
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 04/06/2024
- Idioma: Inglês
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