Resultado narrado por "MaryCatherine McDonald PhD" em Todas as categorias
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The Joy Reset
- Six Ways Trauma Steals Happiness and How to Win it Back
- De: Dr. MaryCatherine McDonald PhD
- Narrado por: Dr. MaryCatherine McDonald PhD
- Duração: 6 horas
- Íntegra
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In The Joy Reset, Dr. McDonald helps listeners identify six common barriers that prevent people from accessing joy – hypervigilance, emotional numbing, fear of loss, conditioning, guilt, and shame – and then redefines positive emotions as those tenacious, gritty, often tiny experiences that appear within the darkest moments and form the very foundation of psychological resilience.
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The Joy Reset
- Six Ways Trauma Steals Happiness and How to Win it Back
- Narrado por: Dr. MaryCatherine McDonald PhD
- Duração: 6 horas
- Data de lançamento: 13/05/2025
- Idioma: Inglês
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Unbroken: The Trauma Response Is Never Wrong
- And Other Things You Need to Know to Take Back Your Life
- De: MaryCatherine McDonald PhD
- Narrado por: MaryCatherine McDonald PhD
- Duração: 5 horas e 32 minutos
- Íntegra
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With Unbroken: The Trauma Response Is Never Wrong, Dr. McDonald overturns the misconceptions about trauma with the latest evidence from neuroscience and psychology—and shares tested practices and tools to help you work with your body’s coping mechanisms to accelerate healing.
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Unbroken: The Trauma Response Is Never Wrong
- And Other Things You Need to Know to Take Back Your Life
- Narrado por: MaryCatherine McDonald PhD
- Duração: 5 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 18/03/2023
- Idioma: Inglês
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