Resultado narrado por "Minna Palaquibay" em Todas as categorias
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La Dieta Low Carb [The Low-Carb Diet]
- Una Guía de Recetas Bajas en Carbohidratos para un Estilo de Vida Saludable [A Guide to Low-Carb Recipes for a Healthy Lifestyle]
- De: Eva Arzak
- Narrado por: Minna G. Palaquibay
- Duração: 1 hora e 5 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
¡Enhorabuena! ¡Si estás por aquí, es porque estás interesado en aprender paso a paso recetas para una dieta baja en carbohidratos para adelgazar rápido! La obesidad se ha convertido en un verdadero quebradero de cabeza en los países desarrollados, ya que el número de personas obesas ha aumentado, las dietas bajas en carbohidratos se han vuelto muy conocidas ya que conducen a mejorar su vida, y son muy efectivas a la hora de perder peso.
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La Dieta Low Carb [The Low-Carb Diet]
- Una Guía de Recetas Bajas en Carbohidratos para un Estilo de Vida Saludable [A Guide to Low-Carb Recipes for a Healthy Lifestyle]
- Narrado por: Minna G. Palaquibay
- Duração: 1 hora e 5 minutos
- Data de lançamento: 25/09/2019
- Idioma: Espanhol
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Ayuno Intermitente para Mujeres: Guía Completa de Cada Mujer para Llevar un Estilo de Vida Saludable [Intermittent Fasting for Women: Every Woman's Complete Guide to a Healthy Lifestyle]
- De: Mari C. Alvarez
- Narrado por: Minna G. Palaquibay
- Duração: 33 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Hay varias causas por las que la grasa se acumula en el vientre, y creo que las mujeres deberían estar más informadas sobre el peligro de tener exceso de grasa abdominal. Muchos factores conducen al exceso de peso y a la grasa abdominal, como el envejecimiento, el desequilibrio hormonal, la depresión, el embarazo, la menopausia, los medicamentos, el desequilibrio del azúcar en la sangre y la mala nutrición, lo que lleva a un exceso de calorías almacenadas como grasa, especialmente en el vientre.
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Ayuno Intermitente para Mujeres: Guía Completa de Cada Mujer para Llevar un Estilo de Vida Saludable [Intermittent Fasting for Women: Every Woman's Complete Guide to a Healthy Lifestyle]
- Narrado por: Minna G. Palaquibay
- Duração: 33 minutos
- Data de lançamento: 27/05/2019
- Idioma: Espanhol
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Conversar: Aprenda Cómo Dominar las Conversaciones, Acercarse a Extraños y Tener Confianza en las Habilidades de Conversación Informal [Converse: Learn How to Master Conversations, Approach Strangers and Have Confidence in Informal Conversation Skills]
- De: Javier Palacios
- Narrado por: Minna Palaquibay
- Duração: 1 hora e 21 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Una pequeña Conversación es el núcleo de nuestra comunicación cuando interactuamos con nuevas personas y conocemos a conocidos. Si alguna vez ha luchado con los aspectos básicos de una conversación, le resulta difícil encontrar temas que promuevan una discusión saludable, aprender el arte de la pequeña conversación es para usted. En este Libro,tomamos un enfoque general para aprender cómo definimos con precisión la conversación pequeña y por qué es una habilidad útil para aprender, refinar y convertirnos en adeptos.
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Conversar: Aprenda Cómo Dominar las Conversaciones, Acercarse a Extraños y Tener Confianza en las Habilidades de Conversación Informal [Converse: Learn How to Master Conversations, Approach Strangers and Have Confidence in Informal Conversation Skills]
- Narrado por: Minna Palaquibay
- Duração: 1 hora e 21 minutos
- Data de lançamento: 18/04/2019
- Idioma: Espanhol
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El Secreto de Cómo Vencer tus Miedos: Hábitos Positivos para Supera tu Timidez y tener Confianza [The Secret of How to Beat Your Fears: Positive Habits to Overcome Your Shyness and Have Confidence]
- De: Javier Palacios
- Narrado por: Minna Palaquibay
- Duração: 1 hora e 2 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
La timidez y la ansiedad social son problemas con los que luchan millones de personas en el mundo. La timidez hace que se pierda numerosas oportunidades en la escuela, en el trabajo, en los negocios e incluso en las relaciones personales. Afortunadamente, la timidez es un problema que cualquiera puede superar con la orientación correcta. Este libro le proporciona las estrategias necesarias que necesita para superar su timidez y salir al mundo con confianza.
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El Secreto de Cómo Vencer tus Miedos: Hábitos Positivos para Supera tu Timidez y tener Confianza [The Secret of How to Beat Your Fears: Positive Habits to Overcome Your Shyness and Have Confidence]
- Narrado por: Minna Palaquibay
- Duração: 1 hora e 2 minutos
- Data de lançamento: 08/05/2019
- Idioma: Espanhol
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