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Prescription for Happiness
- How to Eat, Move, and Supplement for Peak Mental Health
- De: Robin Berzin
- Narrado por: Emily Tremaine, Robin Berzin
- Duração: 9 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Prescription for Happiness offers a 30-day program for reaching a new level of energy, clarity, and calm. Too often, conventional medicine treats the mind as separate from the body. However, science shows that physical issues, such as chronic illness and weight fluctuation, are oftentimes intricately entwined with mental health conditions like depression, anxiety, fatigue, and more. This must-have book explores the new science of optimizing the body in ways that will help anyone attain a new baseline for energy, calm, and optimism.
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Prescription for Happiness
- How to Eat, Move, and Supplement for Peak Mental Health
- Narrado por: Emily Tremaine, Robin Berzin
- Duração: 9 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 18/01/2022
- Idioma: Inglês
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