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Healing Through Mindfulness
- Effective Practices for Chronic Health Conditions
- De: Ronald D Siegel PsyD
- Narrado por: Ronald D Siegel
- Duração: 7 horas e 23 minutos
- Íntegra
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What’s keeping you from feeling better? Current research shows that a remarkable amount of pain and illness is actually caused by our attempts to get rid of it. With Healing Through Mindfulness, pioneering mind-body psychologist Dr. Ronald Siegel provides an important complement to other treatments, sharing evidence-based mindfulness techniques to resolve a wide range of disorders maintained by psychological stress and other blocks to healing. Go beyond symptom management and begin to really heal.
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Healing Through Mindfulness
- Effective Practices for Chronic Health Conditions
- Narrado por: Ronald D Siegel
- Duração: 7 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 01/11/2018
- Idioma: Inglês
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