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Healthy Sleep
- Wake Up Refreshed and Energized with Proven Practices for Optimum Sleep
- De: Andrew Weil, Rubin Naiman
- Narrado por: Andrew Weil, Rubin Naiman
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Gravação original
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Imagine waking up each day alert, invigorated, and at the peak of health - without needing that cup of coffee to get going. For many this sounds like a fantasy. But according to Dr. Andrew Weil and his colleague, Dr. Rubin Naiman, healthy sleep and healthy waking are well within your grasp, without turning to sleeping drugs.
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Healthy Sleep
- Wake Up Refreshed and Energized with Proven Practices for Optimum Sleep
- Narrado por: Andrew Weil, Rubin Naiman
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 06/10/2015
- Idioma: Inglês
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Healthy Sleep
- De: Andrew Weil MD, Rubin Naiman
- Narrado por: Andrew Weil MD, Rubin Naiman PhD
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Imagine waking up each day alert, invigorated, and at the peak of health - without needing that cup of coffee to get going. For many, this sounds like a fantasy. But according to Dr. Andrew Weil and his colleague Dr. Rubin Naiman, healthy sleep and healthy waking are well within your grasp, without turning to sleeping drugs. Now in this audio, these two mind-body experts present practical tools to help you enjoy the life-changing health benefi ts that optimum sleep provides.
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Healthy Sleep
- Narrado por: Andrew Weil MD, Rubin Naiman PhD
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 03/12/2008
- Idioma: Inglês
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