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The Complete Mediterranean Diet for Beginners
- Your Essential Guide to Weight Loss with Delicious and Healthy Recipes
- De: Thomas Teselli
- Narrado por: Ryan Spring
- Duração: 3 horas e 16 minutos
- Íntegra
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In this guidebook you will discover: the foods that you should eat and the foods that you need to avoid; the quick process that can help you to lose weight quickly and see the first results; some of the other health benefits that you are going to get with the Mediterranean diet: prevent heart disease, help you fight of some types of cancer, help you to fight off type 2 diabetes, and more; why you should avoid some specific foods if you want to lose weight quickly; a seven-day meal plan that you need to help you get started on the right track....
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The Complete Mediterranean Diet for Beginners
- Your Essential Guide to Weight Loss with Delicious and Healthy Recipes
- Narrado por: Ryan Spring
- Duração: 3 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 19/08/2019
- Idioma: Inglês
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