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Everyday Vitality
- Turning Stress into Strength
- De: Samantha Boardman
- Narrado por: Samantha Boardman
- Duração: 7 horas e 31 minutos
- Íntegra
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In Everyday Vitality, psychiatrist Dr. Samantha Boardman shows listeners how to find strength within their stress and how to transform full days into more fulfilling days. Drawing from scientific research and her own clinical experience, she shares strategies for cultivating vitality - the positive feeling of aliveness and energy that lies at the core of well-being and at the heart of a good day.
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Everyday Vitality
- Turning Stress into Strength
- Narrado por: Samantha Boardman
- Duração: 7 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 10/08/2021
- Idioma: Inglês
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