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A Beginners Guide to Zen Meditation
- Seven Simple Secrets to Declutter Your Life
- De: Daniel Hilldrup
- Narrado por: Simon P. Midgley
- Duração: 15 minutos
- Íntegra
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"A Beginners Guide to Zen Meditation: Seven Simple Secrets To Declutter Your Life" is a 7-step guide that introduces the listener to the practice of Zazen [sitting meditation] which is at the very core of Zen. It talks of how it can facilitate a purer more direct experience to one's life if done daily and with the right attention.
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A Beginners Guide to Zen Meditation
- Seven Simple Secrets to Declutter Your Life
- Narrado por: Simon P. Midgley
- Duração: 15 minutos
- Data de lançamento: 26/12/2023
- Idioma: Inglês
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