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How to Stay Human in a F*cked-Up World
- Mindfulness Practices for Real Life
- De: Tim Desmond
- Narrado por: Tim Desmond
- Duração: 4 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Tim Desmond - an esteemed Buddhist philosopher who has lectured on psychology at both Harvard and Yale and studied under Zen master Thich Nhat Hanh - has spent his life cultivating new ways to bridge the gap between the ancient tradition of mindfulness and modern life. With How to Stay Human in a F*cked Up World, Desmond gets right to the heart of our collective pain with a life-changing mindfulness practice for surviving the sometimes-miserable world we live in, featuring strategies and guidance you can start using to feel more connected, joyful, and present today.
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How to Stay Human in a F*cked-Up World
- Mindfulness Practices for Real Life
- Narrado por: Tim Desmond
- Duração: 4 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 25/06/2019
- Idioma: Inglês
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