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The Rock Warrior's Way
- Mental Training for Climbers
- De: Arno Ilgner
- Narrado por: Arno Ilgner, Scott Perkins, Tracy Meazell
- Duração: 5 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Mental training is scarcely covered in the climbing literature, yet it is as important to performance as strength, flexibility, and technique. In his unique approach to mental training, Arno Ilgner draws essential elements from the rich "warrior" literature, as well as from sports psychology, and combines these with his extensive climbing experience to create The Warrior’s Way ®.
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The Rock Warrior's Way
- Mental Training for Climbers
- Narrado por: Arno Ilgner, Scott Perkins, Tracy Meazell
- Duração: 5 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 30/03/2021
- Idioma: Inglês
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