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The Black Woman’s Guide to Coping with Stress
- Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being
- De: Cheryl Woods Giscombe RN
- Narrado por: Diana Blue
- Duração: 5 horas e 12 minutos
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Geral
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Desempenho
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História
Do you feel like you're doing it all for everyone-all the time? This book offers mindful self-awareness practices to help you prioritize self-care, soothe stress, and create a life of joy, fulfillment, and well-being.
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The Black Woman’s Guide to Coping with Stress
- Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being
- Narrado por: Diana Blue
- Duração: 5 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 25/06/2024
- Idioma: Inglês
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