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Chair Yoga Revival
- A 14-Day Journey to Strength, Flexibility, and Inner Calm
- De: Claire Roche
- Narrado por: Gavin Meehan
- Duração: 1 hora e 6 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
This book offers a 14-day chair yoga program designed to improve strength, flexibility, and overall well-being. The program starts with an introduction to chair yoga, explaining its benefits and how to create a personalized practice.
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Chair Yoga Revival
- A 14-Day Journey to Strength, Flexibility, and Inner Calm
- Narrado por: Gavin Meehan
- Duração: 1 hora e 6 minutos
- Data de lançamento: 25/06/2024
- Idioma: Inglês
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