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Snap!: From Chaos to Calm
- De: Julie Potiker
- Narrado por: Julie Potiker
- Duração: 4 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Helping you move out of emotional chaos and into a state of calmness, author Julie Potiker introduces her SNAP Method, evidence-based mindfulness practices that are easy to learn, remember, and do anywhere, even in the heat of the moment....
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Snap!: From Chaos to Calm
- Narrado por: Julie Potiker
- Duração: 4 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 02/06/2023
- Idioma: Dinamarquês
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Life Falls Apart but You Don't Have To
- Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos
- De: Julie Potiker, Harold Kushner - foreword
- Narrado por: Julie Potiker
- Duração: 4 horas e 4 minutos
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At one point in her life, Julie Potiker was so stressed that she began manifesting symptoms of a stroke. It was at this point she realized she needed to change her life and find better ways of managing the challenges she would inevitably face....
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Life Falls Apart but You Don't Have To
- Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos
- Narrado por: Julie Potiker
- Duração: 4 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2022
- Idioma: Inglês
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