How to Grieve What We've Lost
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ACT Made Simple
- An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
- De: Russ Harris, Steven C. Hayes PhD - foreword
- Narrado por: Hannibal Hills, Russ Harris
- Duração: 18 horas e 17 minutos
- Íntegra
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If you're looking for ways to optimize your client sessions, consider joining the many thousands of therapists and life coaches worldwide who are learning acceptance and commitment therapy (ACT)....
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ACT Made Simple
- An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
- Narrado por: Hannibal Hills, Russ Harris
- Duração: 18 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 05/09/2023
- Idioma: Inglês
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How to Grieve What We've Lost
- Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters
- De: Russ Harris, Alexandra Kennedy LMFT, Sameet M. Kumar PhD, e outros
- Narrado por: Richard Trinder
- Duração: 2 horas e 39 minutos
- Íntegra
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Whether you are struggling with your own loss or a collective sense of grief, the evidence-based skills in this book will help you mourn in healthy and resilient ways—leading to profound personal growth and a renewed sense of meaning and purpose in life.
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How to Grieve What We've Lost
- Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters
- Narrado por: Richard Trinder
- Duração: 2 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 07/05/2024
- Idioma: Inglês
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The Self-Forgiveness Workbook
- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance
- De: Grant Dewar PhD, Russ Harris - foreword
- Narrado por: Grant Cartwright
- Duração: 5 horas e 11 minutos
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With this workbook, you'll learn proven-effective skills that integrate self-forgiveness with acceptance and commitment therapy (ACT), compassion-focused therapy (CFT), functional analytic psychotherapy (FAP), and relational frame theory (RFT)....
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The Self-Forgiveness Workbook
- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance
- Narrado por: Grant Cartwright
- Duração: 5 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 30/01/2024
- Idioma: Inglês
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The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- De: Russ Harris
- Narrado por: Dr. Russ Harris
- Duração: 8 horas e 14 minutos
- Íntegra
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If we live long enough, life will knock us around. Relationships will fail. Loved ones will die. Injury, illness and disease will all take their toll. Our suffering might seem unbearable at these times, but there is hope....
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The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Narrado por: Dr. Russ Harris
- Duração: 8 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 25/04/2022
- Idioma: Inglês
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Healthy Habits Suck
- How to Get off the Couch and Live a Healthy Life…Even If You Don't Want To
- De: Dayna Lee-Baggley PhD, Russ Harris - foreword
- Narrado por: Tia Rider
- Duração: 3 horas e 55 minutos
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Salad instead of steak? Exercise? Healthy habits are the worst. Blending humor and irreverence with the science of behavior change, a health psychologist and runner who’s never experienced a “runner’s high” offers practical, counterintuitive strategies....
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Healthy Habits Suck
- How to Get off the Couch and Live a Healthy Life…Even If You Don't Want To
- Narrado por: Tia Rider
- Duração: 3 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 15/11/2019
- Idioma: Inglês
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- De: Russ Harris
- Narrado por: Russ Harris
- Duração: 12 horas e 19 minutos
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Free yourself from depression, anxiety, and insecurity, and instead build a rich and meaningful life with the updated and expanded edition of the world’s best-selling guide to Acceptance and Commitment Therapy (ACT)....
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Narrado por: Russ Harris
- Duração: 12 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 08/01/2022
- Idioma: Inglês
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ACT with Love (Second Edition)
- Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
- De: Russ Harris
- Narrado por: Russ Harris
- Duração: 9 horas
- Íntegra
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Therapist and world-renowned ACT expert Russ Harris shows how developing psychological flexibility—the ability to be in the present moment with openness, awareness, and focus, and to take effective action in line with one's values—can help you and your partner strengthen your relationship....
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ACT with Love (Second Edition)
- Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
- Narrado por: Russ Harris
- Duração: 9 horas
- Data de lançamento: 01/06/2023
- Idioma: Inglês
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ACT for Treating Children
- The Essential Guide to Acceptance and Commitment Therapy for Kids
- De: Tamar D. Black PhD, Dr. Russ Harris - foreword
- Narrado por: Karen Ruth Johnston
- Duração: 8 horas e 29 minutos
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If you treat children struggling with mental health conditions such as depression or anxiety, you know that approaches designed for adults do not work with younger clients....
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ACT for Treating Children
- The Essential Guide to Acceptance and Commitment Therapy for Kids
- Narrado por: Karen Ruth Johnston
- Duração: 8 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 09/08/2022
- Idioma: Inglês
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Cravings and Addictions
- Free Yourself from the Struggle of Addictive Behavior with Acceptance and Commitment Therapy
- De: Maria Karekla PhD, Megan M. Kelly PhD, Dr. Russ Harris - foreword
- Narrado por: Leslie Howard
- Duração: 6 horas e 27 minutos
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Whether you struggle with overeating, alcohol, drugs, or smoking, you're all too familiar with the cravings that propel your habit. Cravings are the root of all addictive behaviors. Knowing what to do with those urges can make the difference between managing your addiction and giving in....
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Cravings and Addictions
- Free Yourself from the Struggle of Addictive Behavior with Acceptance and Commitment Therapy
- Narrado por: Leslie Howard
- Duração: 6 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 29/03/2022
- Idioma: Inglês
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