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From Triggered to Tranquil
- How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds
- De: Susan Campbell PhD
- Narrado por: Christina Moore
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Íntegra
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At home, at work, or even out shopping, we’ve all experienced a moment when we’ve gone from feeling just fine to feeling out of control. Something inside us shifts. We instantly feel hurt, angry, shut down, or frozen.
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From Triggered to Tranquil
- How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds
- Narrado por: Christina Moore
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 15/02/2022
- Idioma: Inglês
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