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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- De: Tom Bunn LCSW
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duração: 3 horas e 6 minutos
- Íntegra
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This audiobook was requested by readers/listeners of Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia who - having found the method in the book works....
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duração: 3 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 30/10/2020
- Idioma: Inglês
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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- De: Tom Bunn LCSW
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duração: 5 horas e 20 minutos
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What if you could stop panic by tapping in to a different part of your brain? After years of working to help sufferers of panic and anxiety, licensed therapist (and pilot) Tom Bunn, LCSW, discovered a highly effective solution that utilizes a part of the brain not affected by the stress....
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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duração: 5 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 01/02/2021
- Idioma: Inglês
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Soar
- The Breakthrough Treatment for Fear of Flying
- De: Tom Bunn
- Narrado por: Thomas C. Bunn
- Duração: 9 horas e 17 minutos
- Íntegra
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Captain Bunn founded SOAR to develop effective methods for dealing with flight anxiety. Anxious flyers who have “tried everything” to no avail can look forward to joining the nearly 10,000 graduates of the SOAR program....
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Soar
- The Breakthrough Treatment for Fear of Flying
- Narrado por: Thomas C. Bunn
- Duração: 9 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 28/09/2018
- Idioma: Inglês
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Panic Free (Spanish Edition)
- De: Tom Bunn
- Narrado por: Pedro Ruiz, Silvia Araya, Victoria Cadarso
- Duração: 5 horas e 16 minutos
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Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación....
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Panic Free (Spanish Edition)
- Narrado por: Pedro Ruiz, Silvia Araya, Victoria Cadarso
- Duração: 5 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 22/11/2022
- Idioma: Espanhol
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