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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- De: Tom Bunn LCSW
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duração: 3 horas e 6 minutos
- Íntegra
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This audiobook was requested by readers/listeners of Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia who - having found the method in the book works - wanted specific step-by-step instruction that would help them at this time of crisis. Clients who received the information in advance of publication found great relief.
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duração: 3 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 30/10/2020
- Idioma: Inglês
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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- De: Tom Bunn LCSW
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duração: 5 horas e 20 minutos
- Íntegra
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What if you could stop panic by tapping in to a different part of your brain? After years of working to help sufferers of panic and anxiety, licensed therapist (and pilot) Tom Bunn, LCSW, discovered a highly effective solution that utilizes a part of the brain not affected by the stress hormones that bombard a person experiencing panic.
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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duração: 5 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 01/02/2021
- Idioma: Inglês
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