COMER! Sem dúvida essa é uma das necessidades básicas de qualquer ser vivo. Sem alimento é impossível existir e se desenvolver de modo saudável. Porém, hoje sabemos que o comer vai muito além de ingerir alimento para nutrir o corpo físico. Somos mamíferos pensantes e como tais, somos complexos! E para ajudar, ainda tem a cultura e o social. E, não adianta somos atravessados pelo mundo em que vivemos o tempo todo, você goste ou não. Aliás, não só o mundo externo te atravessa, mas o interno também. E aí, para elucidar algumas questões, como por ex: o que é comer? O que o seu comer diz sobre você? Qual é o corpo perfeito? Padrão de beleza? O que é belo, afinal? Qual é a dieta mais eficiente? Qual é o prato correto? E proporção? Qual é o peso ideal? QUAL O PESO DO IDEAL? Fazer dieta para aliviar a consciência? Para diminuir a culpa.. Para refletir e levantar novas questões, convidei duas profissionais que admiro, acompanho e que se debruçam nessa temática…Bem vindas minhas queridas!

O natural é o descompasso no início..é tudo desconhecido.. mas é sempre possível o compasso e parece que a busca pelo compasso se dá pela via da sintonia, da conexão, da proximidade, da intimidade e também me parece que isso só é possível conversando sobre…e to falando de conversa aberta, leve, com quem você vai se relacionar no sexo. Tipo, qual frequência é boa para você? O que você espera? Do que você gosta? Do que não gosta?

É preciso considerar que as pessoas são únicas e suas histórias também, então ninguém tem a mesma história com o sexo. O que será que o outro aprendeu? Com quem? Como? Quando? Será que existem traumas? Experiências? E como foi comigo? São duas vivências distintas que precisam sintonizar..é preciso rolar encaixe!

Como tem sido por ai? 

Você já deve ter se deparado com situações desafiadoras, difíceis, algumas talvez tenham parecido impossíveis de resolver. Talvez você tenha vivido algum trauma, ou situação traumática na vida. Talvez você não tenha percebido, mas tudo que vivemos atravessa o corpo, o cérebro, o emocional, a existência. E como diz Bessel Van Dr Kolk: O corpo guarda as marcas. Hoje, recebemos a Natalia Zanuto para conversarmos sobre EMDR, uma abordagem terapêutica que se propõe reprocessar memórias traumáticas…