CorajosaMente Podcast

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  • Sumário

  • A Psicóloga Cinthia Cruz e o Gerente de Software Bruno De Mauro falam sobre Comportamento Humano, Saúde Mental, Vida, Relacionamentos, Psicologia, Evolução Pessoal e Professional. Venha ouvir a nossa CorajosaMente. Episódio novo nas quartas!
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Higiene e Vida Saudável
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Episódios
  • Você se considera uma pessoa bonita? E119

    Você se considera uma pessoa bonita? E119
    Oct 30 2024

    Nesse episódio do CorajosaMente, nós discutimos a complexa relação com padrões de beleza, autoimagem e o impacto da mídia. Refletimos sobre como a estética e a aprovação externa afetam nosso modo de nos relacionarmos com nós mesmos e com os outros. Perguntamos: o que realmente significa ser bonito?

    Exploramos os efeitos da cultura visual no cotidiano e na autoestima. Compartilhamos experiências pessoais sobre como lidar com pressões e expectativas em relação ao corpo e aparência. No final, destacamos a importância de acolher quem somos de verdade, além das aparências e padrões idealizados

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    Vamos falar do amor, descobrindo o amor enquanto sentimento e ação E96

    O medo de ser machucado nos impede de viver por inteiro E116


    Capítulos
    0:00 - Introdução: Frequência dos Episódios
    0:17 - Celebrando Amizade e Reconhecimento
    1:04 - Introdução ao Tema: Beleza e Feiura
    1:31 - Reflexões Pessoais sobre Autoimagem
    3:26 - Beleza Além da Estética
    5:30 - O Papel das Redes Sociais na Autoestima
    6:39 - A Relação entre Beleza e Status Social
    7:56 - Cuidar de Si e o Valor do Amor Próprio
    9:15 - Manipulação Cultural e Beleza Padrão
    11:34 - A Influência dos Filtros e Padrões de Imagem
    13:15 - Pressões Sociais para se Enquadrar
    17:06 - Experiências de Aceitação e Autoconfiança
    21:22 - A Importância da Autovalorização
    28:23 - Comparações de Autoimagem nas Redes
    34:28 - Beleza e Evolução no Cérebro Humano
    41:27 - Aconchego e Estética no Cotidiano
    49:35 - Padrões e Necessidade de Aceitação


    Indicações

    A Grande Beleza

    Her

    A Substância

    Tati Bernardi e Alexandre - Podcast


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    55 minutos
  • O conforto de estar solteiro E118

    O conforto de estar solteiro E118
    Oct 16 2024
    Nesse episódio do CorajosaMente, nós refletimos sobre o conceito de "Viver solteiro para sempre", um termo que ressoa profundamente na vida de muitas pessoas. Discutimos como a pandemia influenciou a maneira como nos relacionamos, potencializando a necessidade de conforto e segurança em nossos lares. Também compartilhamos experiências pessoais sobre ser solteiro e casado, abordando os desafios e as delícias de ambos os lados. Exploramos a importância de respeitar nossos próprios limites e expectativas nos relacionamentos, e como a sociedade, o trabalho e até o WhatsApp moldam a nossa comunicação e as nossas emoções. Video do Instagram mencionado - ⁠https://www.instagram.com/reel/C_snDFVOkSy⁠ Pesquisa mencionada - https://oglobo.globo.com/brasil/noticia/2024/03/27/brasileiros-estao-se-casando-mais-tarde-e-se-divorciando-mais-cedo-aponta-pesquisa-do-ibge-veja-numeros.ghtml Episódios Relacionados Você é um assunto que você domina? E86 Aplicativos de relacionamentos e pegação | Tinder, Bumble, Inner Circle E32 Se anular para caber, sobre ter medo de ser quem você é de verdade E64 Amores imperfeitos e como os relacionamentos são complicados E80 Capítulos:0:00 - Introdução e bate-papo descontraído2:06 - Inicio do Tema - Solteiro Comfort: origem do conceito3:19 - Experiências pessoais: solteiro versus casado4:43 - Preguiça social e os desafios de sair para encontros6:05 - Relações e insegurança após a pandemia8:43 - Reflexão sobre o papel dos homens em relacionamentos10:08 - Será que estamos cansados de relações que não nos aceitam?12:24 - Casamento: peso e troca entre casais13:56 - A cena do "The Bear" e a importância de embelezar a vida do outro16:25 - Expectativas não ditas nos relacionamentos18:13 - Como nossas experiências moldam as expectativas de futuras relações20:18 - Solitude, comparações e o conforto de estar solteiro22:41 - A fobia social pós-pandemia e a falsa sensação de conexão24:02 - A diferença entre mensagens digitais e interações ao vivo25:48 - A importância de estar presente em ambientes reais27:16 - Discussão sobre superficialidade nas relações34:04 - Crescimento pessoal: limites do aprendizado solitário37:54 - Desconforto emocional como gatilho de crescimento41:36 - Solteiro Comfort: estar versus ser43:13 - Quando a solteirice é apenas um momento47:11 - Dados sobre casamento e relacionamentos no Brasil Indicações A grande beleza Comer amar e rezar Vick cristina barcelona O amor nao tira ferias - o filme que Cinthia nao lembrava o nome The bear - ep peixe A pequena coreografia do adeus - Aline Bei Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠ Photo Anthony Fomin
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    56 minutos
  • Agitação é diferente de movimentação E117

    Agitação é diferente de movimentação E117
    Oct 2 2024
    Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a diferença entre se agitar e se movimentar de verdade. Discutimos como muitas vezes nos perdemos em meio à agitação – estudando, planejando, pesquisando – mas sem dar o passo real para a ação. Com histórias pessoais e reflexões, compartilhamos insights sobre a importância de tomar decisões e finalmente sair do lugar. Também abordamos a necessidade de simplificar processos e como criar rotinas pequenas e sustentáveis pode transformar a forma como nos movimentamos em direção aos nossos objetivos. Nesse episódio leve e descontraído, convidamos você a refletir sobre como se movimentar na direção que realmente deseja, sem se deixar paralisar pelo excesso de preparação. Episódios Relacionados: Aplicativos de relacionamentos e pegação | Tinder, Bumble, Inner Circle E32 A ilusão do preparo a ansiedade, e porque se preparar nem sempre é bom #051 Porque você procrastina e entenda porque procrastinação é ansiedade E71 Pra que resolver tudo sozinho? E a dificuldade de pedir e aceitar ajuda E104 O que é a Ansiedade #029 Recomendações The Bear Pequena coreografia do adeus - Aline Bei Capítulos0:00 - Introdução e Agradecimentos2:00 - Episódios Quinzenais e Agitação x Movimento3:13 - Diferença Entre Se Agitar e Se Movimentar3:47 - O Universo Conspirando a Favor4:40 - Reflexão Sobre Tomar Decisões5:34 - A Ilusão da Preparação e o Poder do Movimento6:51 - Você Está Se Agitando ou Se Movimentando?9:25 - O Perigo de Ficar Só na Preparação12:13 - Aceitar Que as Decisões Não São Para Sempre14:50 - Pequenos Passos Constroem Grandes Mudanças19:23 - A Transformação Através do Movimento24:00 - A Complexidade das Pequenas Decisões30:03 - A Tentação de Procrastinar as Decisões36:43 - Relacionamentos: Entre Agitação e Movimento42:24 - O Peso de Manter Relações Saudáveis49:47 - Conclusão e Reflexões Finais Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠
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    1 hora e 4 minutos

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