Despertar

De: Irene Milla
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  • Sumário

  • ¡Bienvenidx a Despertar! Un podcast de Irene Milla - ¡y sus invitadxs! - sobre crecimiento personal y espiritual, miedos, cambios, relaciones sanas, autoestima, poder personal y ¡¡muucho más!!

    Con este podcast te invito a Despertar. Te invito a Empoderarte y Cambiar. Te invito a afrontar miedos para poder vivir, al fin, TU VIDA.

    ¡¡Deseo que puedas aprender y disfrutar!!
    Copyright Irene Milla
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Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
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Episódios
  • Por qué los chicos malos no son tan malos ni las niñas buenas tan buenas

    Por qué los chicos malos no son tan malos ni las niñas buenas tan buenas
    Mar 20 2024
    En este podcast te explico por qué el ser un “bad boy” o chica mala no tiene nada que ver con ser malo o mala. Así como ser una niña o niño bueno no tiene nada que ver con ser buena o bueno. Esto simplemente son personajes que interpretamos y que hemos creado para protegernos, gustar, y que no nos hagan daño.

    Pero ahora, desde el adulto o adulta que somos, ya no necesitamos protección ni interpretar a ningún personaje. Ahora podemos ser quien auténticamente somos y podemos comunicar lo que verdaderamente necesitamos y queremos.

    Y a quien le gustes así, esa persona es para ti.

    Yo fui una niña buena. Y tú, ¿qué personaje interpretas?

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    37 minutos
  • Cómo Dejar de Atraer el mismo tipo de Personas｜¿Qué rompe tu patrón?

    Cómo Dejar de Atraer el mismo tipo de Personas｜¿Qué rompe tu patrón?
    Feb 20 2024
    Todas y todos tenemos una tendencia, un patrón, que se traduce como una forma de vincularnos y relacionarnos que nos hace atraer a ciertas personas. Es esa sensación de “siempre atraigo el mismo tipo de personas a mi vida”, o “lo que ocurre en mis relaciones se repite”. Muchas veces esto no lo sentimos como sano, y no son las personas y relaciones que querríamos tener. En este podcast te comparto una práctica para dejar de atraer el mismo tipo de personas y poder crear nuevas y mejores relaciones.

    ¿Te atreves a romper tu patrón?

    ¡Déjame tus dudas, opiniones, experiencia… en los comentarios del vídeo!

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    39 minutos
  • Sincronicidades: Momentos Mágicos｜¿Qué son y cómo atraerlas?

    Sincronicidades: Momentos Mágicos｜¿Qué son y cómo atraerlas?
    Feb 6 2024
    La vida nos ayuda y las sincronicidades son un ejemplo de ello. En este vídeo te explico qué son y cómo atraerlas a nuestra vida para conectar con la magia, y la ayuda, que nos ofrecen.

    ¿Me cuentas tú alguna sincronicidad que te haya ocurrido? ¿Qué sincronicidad fue muy fuerte para ti? Puedes escribirla en los comentarios del vídeo, me encantará leerte!! Te dejo aquí el enlace: ver VIDEO sincronicidades.

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    38 minutos

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