Maisa Torquato

De: Maisa Torquato - Hatha Yoga e Meditação
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  • Oi! Meu nome é Maisa, e aqui neste espaço compartilho com você meditações e reflexões sobre yoga. Um beijo!
    Maisa Torquato - Hatha Yoga e Meditação
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Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
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Episódios
  • Medite Comigo #3 Pensamentos

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    Jun 11 2021

    Sente-se confortavelmente e relaxe. Vamos meditar!
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    10 minutos
  • Conversas com Yoga EP 03 - AUTOSSABOTAGEM & YOGA

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    May 28 2021

    Sente-se e pegue algo quentinho para beber, porque este vai ser um bate-papo sem julgamentos.
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    9 minutos
  • Conversas com Yoga EP 02 - REDES SOCIAIS, PRESSÃO ESTÉTICA & YOGA

    Conversas com Yoga EP 02 - REDES SOCIAIS, PRESSÃO ESTÉTICA & YOGA
    May 14 2021

    No episódio de hoje, vamos refletir sobre como o "padrão" de beleza imposto pela sociedade interfere no nosso dia-a-dia e como o Yoga pode ser uma aliada para superar estes desafios.
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    7 minutos

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