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  • Horário de verão pode prejudicar o sono?

    Horário de verão pode prejudicar o sono?
    Sep 19 2024
    Uma reunião do Comitê de Monitoramento do Setor Elétrico pode recomendar a volta do horário de verão e com essa discussão surge a dúvida: como a possível mudança pode afetar o corpo?
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    4 minutos
  • Diminuir o tempo de telas aumenta a satisfação no trabalho, aponta estudo

    Diminuir o tempo de telas aumenta a satisfação no trabalho, aponta estudo
    Sep 19 2024
    Luis Fernando Correia conta que pessoas que reduzem o tempo de tela em uma hora por dia melhoram o seu bem-estar, a sua motivação para o dia-a-dia e para o trabalho. É o que aponta um estudo do Centro de Pesquisa e Tratamento de Saúde Mental da Universidade de Bochum, na Alemanha. Ouça e entenda!
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    6 minutos
  • Qual a preocupação que causa a gordura visceral?

    Qual a preocupação que causa a gordura visceral?
    Sep 19 2024
    Eduardo Rauen explica a importância da fita métrica para entender a circunferência abdominal e como ela gera um entendimento importante sobre a gordura visceral.
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    5 minutos
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