Você Merece

De: Cristiane Luiza
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  • Olá Merecedores! Eu sou Cristiane Luiza, mãe de trigêmeos, psicóloga especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, cantora, compositora e uma das minhas maiores paixões é desenvolver pessoas, compartilhar vivências e pensamentos para vivermos uma vida de valor, propósito, com muita autenticidade mas acima de tudo, repleta de merecimento. Nossas conversas por aqui serão dedicadas para fortalecer seu bem estar, sua saúde mental, além de aprender ferramentas na prática sobre o autoconhecimento, autoestima e mudanças de Mindset. Toda quarta nos veremos por aqui. Me siga também no Instagram: @cristianeluizza. Vamos juntos construir uma vida de esperança e com mais satisfação!
    Cristiane Luiza
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Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
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Episódios
  • #71 Pensamento crítico e a tomada de decisões que você Merece!

    #71 Pensamento crítico e a tomada de decisões que você Merece!
    Oct 30 2024

    Pensar é crucial na vida! A sua capacidade cognitiva pode te impulsionar a viver o melhor ou o pior! Mas você já se deu conta da importância que o pensamento crítico te ajuda para tomar decisões mais maduras??

    Vamos mergulhar nesta conversa!

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    20 minutos
  • #70 Crise de identidade e os efeitos na saúde mental

    #70 Crise de identidade e os efeitos na saúde mental
    Oct 16 2024

    Você certamente já ouviu falar da importância em desenvolver a sua personalidade, o seu senso de si, ou seja, a sua identidade! Mas talvez você não tenha ainda clareza dos problemas que uma crise de identidade pode trazer.


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    21 minutos
  • #69 Estratégias para aumentar o ânimo e combater o desânimo!

    #69 Estratégias para aumentar o ânimo e combater o desânimo!
    Oct 9 2024

    A falta de ânimo impacta diretamente em sua percepção de capacidades e da sua personalidade, mas é possível viver melhor e obter mais qualidade de vida! Vamos conversar sobre isso?


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    25 minutos

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