Títulos em Psicologia e Saúde Mental

Você está pronto para descobrir que tudo o que considera realidade não passa de um papel que aprendeu a representar?

Dr. Carl Sagan takes us on a great adventure, offering his vivid and startling insight into the brain of man and beast, the origin of human intelligence, the function of our most haunting legends - and their amazing links to recent discoveries.

Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.

Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent. And sit with an accomplished surgeon as he tries, and fails, to convince yet another cancer patient to opt for the less risky course of treatment. In Supercommunicators, Charles Duhigg blends deep research and his trademark storytelling skills to show how we can all learn to identify and leverage the hidden layers that lurk beneath every conversation.

Com base em evidências científicas, Olivia Remes, pesquisadora de saúde mental da Universidade de Cambridge, passou a última década buscando formas de reduzir a ansiedade, a depressão e o pânico. Neste audiolivro, ela compartilha suas descobertas por meio de 50 medidas que você pode executar a qualquer hora e em qualquer lugar para sair de 10 estados emocionais paralisantes, que vão da indecisão à solidão, passando pela falta de motivação, o estresse e a sobrecarga, entre outros.

Ismael Sobrinho apresenta a escrita terapêutica guiada, em que você será convidado a ser agente ativo da busca por soluções e respostas ao longo de toda esta obra. Com amplo conhecimento de décadas de atendimento clínico na área psiquiátrica, grande paixão pela Bíblia e entusiasmo pela teologia, o autor utiliza a teoria simplificada e as palavras como ferramenta de aplicação para a vida.

Para muita gente, ler um livro de psicanálise pode significar um processo árduo e penoso que exige bastante esforço, dedicação, tempo e investimento. Sem contar a demanda de conhecimento prévio que algumas obras pressupõem ao citar passagens de trezentos mil autores que jamais ouvimos falar na vida. O indivíduo de hoje mal consegue arranjar tempo para conciliar trabalho, descanso e estudos, quem dirá então ter acesso a essa rede de conhecimentos.

As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz. O método oferece uma solução para a maior queixa dos pacientes em terapia: a longa espera para que as mudanças aconteçam, em um modelo de tratamento voltado ao passado. Contrariando essa tradição, o psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels empregam cinco ferramentas para que seus pacientes entrem em ação e superem inseguranças, traumas, raivas, falta de força de vontade e negatividade.

O mais forte, Pedro, era ansioso, descontrolado e intolerante. O mais amável, João, era emocionalmente bipolar e ambicioso. O mais pragmático,Tomé, era paranoico, desconfiava de tudo. O mais lógico, Mateus, tinha fama de corrupto. O mais culto e comedido, Judas, era dissimulado. Você chamaria um time desses para executar seu projeto vida? Seria um fracasso! Todavia, o maior líder da história, o Mestre dos mestres, não apenas os chamou, mas usou sofisticadas ferramentas socioemocionais para torná-los exemplos de mentes saudáveis e brilhantes.

Acclaimed author Jonathan Rosen’s haunting investigation of the forces that led his closest childhood friend, Michael Laudor, from the heights of brilliant promise to the forensic psychiatric hospital where he has lived since killing the woman he loved. A story about friendship, love, and the price of self-delusion, The Best Minds explores the ways in which we understand—and fail to understand—mental illness.

In this ground-breaking book, Gillian Anderson collects and introduces the anonymous sexual fantasies of hundreds of women from around the world (along with her own anonymous fantasy). The fantasies are extraordinary: they are full of desire, fear, intimacy, shame, satisfaction and, ultimately, liberation. From fantasising about someone off-limits to conjuring a scene with multiple partners, from sex that is gentle and tender to passionate and playful, these letters provide a window into the most secret part of our minds.

Serving as a powerful follow-up to Jordan Peterson’s book 12 Rules for Life, Dr. Gad Saad unpacks what is really happening in progressive safe zones, why we need to be paying more attention to these trends, and what we must do to stop the spread of dangerous thinking. A professor at Concordia University who has witnessed this troubling epidemic firsthand, Dr. Saad dissects a multitude of these concerning forces (corrupt thought patterns, belief systems, attitudes, etc.) that have given rise to a stifling political correctness in our society.

In this guide to conscious humming, Jonathan and Andi Goldman show that you do not need to be a musician or singer to benefit from sound healing practices - all you need to do is hum. They provide conscious humming and breathing exercises from simple to advanced, complete with online examples, allowing you to experience the powerful vibratory resonance that humming can create and harness its healing benefits for body, mind, and spirit.

Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde mental, física e espiritual que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas. Como curar sua vida traz exercícios práticos, histórias reais e estudos científicos que comprovam que nossa saúde é resultado das nossas escolhas - e não apenas do que nossos genes determinam.

Como Fidel Castro conseguiu enganar a CIA durante décadas? Por que Neville Chamberlain pensou que podia confiar em Hitler? Por que os casos de ataques sexuais nas universidades estão crescendo? Neste livro, Malcolm Gladwell apresenta uma análise surpreendente da maneira como interagimos com as pessoas que não conhecemos—e questiona por que tantas vezes fazemos julgamentos equivocados em relação a elas.

American psychologist Abraham H. Maslow (1908-1970) first proposed his "hierarchy of needs" theory in 1943. This theory outlines a classification system of universal human needs that individuals feel driven to fulfill in a prioritized manner, culminating in self-actualization.

"Toward a Psychology of Being" by Abraham Maslow, published in 1962, is a seminal work in humanistic psychology. Building on his hierarchy of needs, Maslow explores the concept of self-actualization as the pinnacle of psychological development. The book shifts focus from pathology to positive aspects of human experience, emphasizing what enables individuals to thrive.

The Gestalt Therapy audiobook teaches the history, underlying concepts, neurobiology, and techniques that make up gestalt therapy. You will discover how to use this information as a holistic therapist and create a business helping others while improving your self-awareness.

This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porges’s Polyvagal Theory - one of the most important recent developments in human neurobiology. Drawing on more than 30 years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms.

There is no bigger public health story now than the collapse in youth mental health. The numbers are terrifying and dominate our headlines. There has been much debate over how we got here, and what to do next, and bestselling author and social psychologist Jonathan Haidt is at the white-hot center of that discourse. Haidt has spent his career speaking wisdom and truth into the most difficult landscapes—communities polarized by politics and religion, campuses battling culture wars, and now the perfect storm contributing to a public health emergency for Gen Z.