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Anti Stress Yoga
- 8 Übungen zur Entspannung
- De: Astrid Buchner
- Narrado por: Astrid Buchner
- Duração: 1 hora e 3 minutos
- Íntegra
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Yoga steigert die Vitalität und das Wohlbefinden. Durch Yoga können Sorgen und Stress des modernen Alltags ausgeglichen werden. Der Körper wird elastisch, man erlangt innere Harmonie und klares Denken. Seien Sie sich der Grenzen Ihres Körpers bewußt, bevor Sie mit den Übungen beginnen. Yoga ist kein Wettkampf und hat nichts mit Zwang zu tun! Fortschritte brauchen ihre Zeit. Gehen Sie sanft vor und achten Sie bei den Übungen auf Anspannungen.
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Anti Stress Yoga
- 8 Übungen zur Entspannung
- Narrado por: Astrid Buchner
- Duração: 1 hora e 3 minutos
- Data de lançamento: 12/11/2013
- Idioma: Alemão
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