Resultado narrado por "Brad Kearns" em Todas as categorias
-
-
Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- De: Mark Sisson, Brad Kearns
- Narrado por: Mark Sisson, Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 58 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Born to Walk will help reshape fitness culture to reject flawed and dated "no pain, no gain" ideals, and replace them with a simple, accessible, sustainable program to increase general everyday movement, improve aerobic conditioning the right way, avoid the risks of injury and burnout associated with running, and promote a healthy, happy, energetic, long life–one step at a time.
-
Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- Narrado por: Mark Sisson, Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 31/01/2025
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 64,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 64,99 -1 ou crédito
-
-
-
Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- De: Mark Sisson, Brad Kearns
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 10 horas e 4 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
At age 66, ancestral health movement leader Mark Sisson is still in peak athletic condition and exceptional health. He credits his ketogenic diet and complementary lifestyle practices as the reason, and rightly so - research has confirmed the anti-aging benefits of following a high fat, moderate protein, low carb eating pattern. In Keto for Life, you'll implement a holistic plan of action to live a long, healthy, and happy life with Sisson's Four Pillars of Longevity: Metabolic Flexibility; Movement and Physical Fitness; Mental Flexibility; and Rest and Recovery.
-
Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 10 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 31/12/2019
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 143,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 143,99 -1 ou crédito
-
-
-
The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 8 horas e 21 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Mounting scientific research is confirming that eating a ketogenic diet could represent one of the greatest nutritional breakthroughs of our time - and that it might be the healthiest and most effective weight loss strategy ever.
-
The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 8 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 03/10/2017
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 125,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 125,99 -1 ou crédito
-
-
-
Primal Prescription: Surviving the 'Sick Care' Sinkhole
- De: Doug McGuff - MD, Robert Murphy - PhD
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 8 horas e 48 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
It's no secret that the US health care system is in a state of disrepair, but the rabbit hole goes deeper than even the staunchest critics may realize. In Primal Prescription, authors Doug McGuff and Robert Murphy combine their expertise in economics and medicine to offer a shocking, disturbing, and ultimately enlightening view into America's health care system.
-
Primal Prescription: Surviving the 'Sick Care' Sinkhole
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 8 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 19/10/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 51,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 51,99 -1 ou crédito
-
-
-
Two Meals a Day
- The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 26 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Are you sick and tired of struggling through regimented diets that work for a minute and then become unsustainable? It’s time to embrace a simple, scientifically validated plan that transcends gimmicks and avoids the stress of regimented macros and mealtimes. Health and fitness expert Mark Sisson presents a comprehensive lifestyle approach based on the principles of intermittent fasting. He’ll teach you how to gracefully burn body fat while keeping your energy, focus, and positive attitude.
-
Two Meals a Day
- The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 09/03/2021
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 59,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 59,99 -1 ou crédito
-
-
-
Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- De: Mark Sisson, Brad Kearns
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 12 horas e 5 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Primal Endurance shakes up the status quo and challenges the overly stressful, ineffective conventional approach to endurance training. While marathons and triathlons are wildly popular and bring much gratification and camaraderie to the participants, the majority of athletes are too slow, continually tired, and carry too much body fat respective to the time they devote to training. The prevailing "chronic cardio" approach promotes carbohydrate dependency, overly stressful lifestyle patterns, and ultimately burnout.
-
Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 12 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 14/12/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 64,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 64,99 -1 ou crédito
-
-
-
The New Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 53 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
The New Primal Blueprint serves as the ultimate road map for anyone wishing to make the shift from flawed conventional wisdom about diet and exercise to a healthy, happy empowering lifestyle patterned after the evolutionary-tested behaviors of our hunter-gatherer ancestors. The book details the 10 immutable Primal Blueprint lifestyle laws that enable empower you to reprogram your genes to direct in the direction of weight loss, health, and longevity.
-
The New Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy
- Narrado por: Brad Kearns
- Duração: 11 horas e 53 minutos
- Data de lançamento: 20/01/2017
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 64,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 64,99 -1 ou crédito
-