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Mindfulness for Beginners
- Make the Most Out of Your Life
- De: Martin Brandt
- Narrado por: Derek Berger
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Íntegra
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Finally, a "mindfulness for beginners" audiobook that will give you joy, peace of mind, and lasting fulfillment. You’ll learn regular mindfulness habits that can make you happier, more successful and healthier than you’ve been in your life! This guide will teach you exactly how to prevent and stop stress and let go of unnecessary tension that will transform your life! Mindfulness isn't about superstition, card-reading, or palm-reading. It is a clinically-proven way of getting rid of stress as well as taking control of your most important resource - your mind.
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Mindfulness for Beginners
- Make the Most Out of Your Life
- Narrado por: Derek Berger
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Data de lançamento: 23/03/2018
- Idioma: Inglês
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