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The Five Hurdles to Happiness
- And the Mindful Path to Overcoming Them
- De: Mitch Abblett
- Narrado por: Mitch Abblett, Mark Deakins
- Duração: 11 horas e 19 minutos
- Íntegra
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The Buddha's teaching on the five hindrances to awakening in the ancient scripture Samyutta Nikaya, where he contrasts them to the seven factors of enlightenment. They are a feature of what's taught in all the Buddhist traditions. Mitch Abblett gives the teaching a unique modern and secular interpretation, combining traditional wisdom with contemporary psychology - with examples from the lives of the real people he has worked with on the hindrances in his psychotherapy practice.
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The Five Hurdles to Happiness
- And the Mindful Path to Overcoming Them
- Narrado por: Mitch Abblett, Mark Deakins
- Duração: 11 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 07/08/2018
- Idioma: Inglês
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