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The How of Happiness
- A Scientific Approach to Getting the Life You Want
- De: Sonja Lyubomirsky
- Narrado por: Sonja Lyubomirsky
- Duração: 5 horas e 51 minutos
- Resumido
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You can change your personal capacity for happiness. Research psychologist Sonja Lyubomirsky's pioneering concept of the 40% solution shows you how.
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The How of Happiness
- A Scientific Approach to Getting the Life You Want
- Narrado por: Sonja Lyubomirsky
- Duração: 5 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 15/01/2009
- Idioma: Inglês
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The How of Happiness
- A Practical Guide to Getting the Life You Want
- De: Sonja Lyubomirsky
- Narrado por: Sonja Lyubomirsky
- Duração: 5 horas e 51 minutos
- Íntegra
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The key tenet of THE HOW OF HAPPINESS is that every human being has a happiness 'set point', which, depending on how high or low it is, can determine how positive or negative they feel. This book offers a practical approach to help listeners increase their set point, and find a level of happiness above that which they would normally feel, and feel more satisfaction in life. Based on scientific research and trials, this is a groundbreaking book that offers a practical plan to enable listeners to achieve a more positive outlook at home, at work and in their personal life.
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The How of Happiness
- A Practical Guide to Getting the Life You Want
- Narrado por: Sonja Lyubomirsky
- Duração: 5 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 29/06/2023
- Idioma: Inglês
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