DBT Skills Guidebook for Teens
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DBT Skills Guidebook for Teens
- Transform Stress and Emotional Chaos Into Control and Connection a Teen’s Guide to Thriving through Mindfulness, Regulation, and Relationship Skills
- De: Emma Davis
- Narrado por: Samantha Novak
- Duração: 5 horas e 43 minutos
- Íntegra
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Are your teenagers feeling stressed, emotionally overwhelmed, or struggling to maintain healthy relationships? Do they need guidance in mastering their emotions and thriving in their daily lives?
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DBT Skills Guidebook for Teens
- Transform Stress and Emotional Chaos Into Control and Connection a Teen’s Guide to Thriving through Mindfulness, Regulation, and Relationship Skills
- Narrado por: Samantha Novak
- Duração: 5 horas e 43 minutos
- Data de lançamento: 11/11/2024
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezPreço normal: R$ 51,99 -1 ou crédito
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A Witty Guide to Growth Mindset for Teens
- Transform Your Thinking to Unleash Your True Potential Spark Resilience and Success In High School & Beyond
- De: Emma Davis
- Narrado por: Samantha Novak
- Duração: 5 horas e 15 minutos
- Íntegra
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"A Witty Guide to Growth Mindset for Teens" is your essential road-map to navigating these crucial years with confidence, resilience, and a positive outlook.
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A Witty Guide to Growth Mindset for Teens
- Transform Your Thinking to Unleash Your True Potential Spark Resilience and Success In High School & Beyond
- Narrado por: Samantha Novak
- Duração: 5 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 16/10/2024
- Idioma: Inglês
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Coping Skills for Teens Unleashed: From Stress to Strength
- A Journey to Emotional Mastery and Unshakable Resilience
- De: Emma Davis
- Narrado por: Samantha Novak
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Íntegra
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As a teenager, you face a multitude of challenges. The pressures to excel in academics, secure college admissions, and succeed in extracurricular activities can feel immense.
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Coping Skills for Teens Unleashed: From Stress to Strength
- A Journey to Emotional Mastery and Unshakable Resilience
- Narrado por: Samantha Novak
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 25/09/2024
- Idioma: Inglês
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Effective Anger Management for Teens
- Handle Frustration, Stop the Rage, and Build a Happier Life - Navigate the Storms of Adolescence with Mindfulness, Empathy, and Strength
- De: Emma Davis
- Narrado por: Samantha Novak
- Duração: 5 horas e 39 minutos
- Íntegra
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Treated like a child and expected to behave like an adult? Discover when your anger is justified and when it screams “management issue.” Are you snapping at people? When things don’t go your way, do you get grumpy and remain that way for hours?
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Effective Anger Management for Teens
- Handle Frustration, Stop the Rage, and Build a Happier Life - Navigate the Storms of Adolescence with Mindfulness, Empathy, and Strength
- Narrado por: Samantha Novak
- Duração: 5 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 16/07/2024
- Idioma: Inglês
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