Este é o último episódio do Minha nutricionista e fazemos um conclusão geral, com as mensagens mais importantes de como uma vida mais longeva, saudável e consciente.

Este podcast tem caráter informativo e não substitui a consulta individualizada com um nutricionista.

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Neste episódio, vamos falar sobre as oleaginosas, que englobam castanhas, coco, sementes e também dos óleos e gorduras.

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Neste episódio, vamos falar sobre os peixes e frutos do mar, uma importante fonte de nutrientes para a população, mas que é relativamente pouco consumido no Brasil.

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