Títulos em Higiene e Vida Saudável
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Perché dormiamo
- Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Paolo Rossini
- Duração: 16 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Bestseller del New York Times! Dal più grande esperto della scienza del sonno. Per molto tempo la scienza non è stata in grado di misurare e spiegare sufficientemente cosa sia e come funzioni il sonno. Ma negli ultimi tempi, con l'avvento delle nuove tecnologie, è diventato possibile avvicinarsi sempre di più al mistero che circonda questa esperienza essenziale che gioca un ruolo così importante nella nostra vita.
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Perché dormiamo
- Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
- Narrado por: Paolo Rossini
- Duração: 16 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 09/09/2024
- Idioma: Italiano
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Il metodo dei biotipi dinamici - L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute
- De: Laura Guida, Lucilla Ricottini
- Narrado por: Betta Cucci
- Duração: 10 horas e 10 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Vi siete mai chiesti perché un alimento considerato utile, in quanto ricco di vitamine o di nutrienti, vi fa ingrassare o vi fa male? Oppure perché vi sentite meglio al mare piuttosto che in montagna? O perché un nuovo progetto che vi appassiona vi incute comunque timore e ansia? La risposta c'è e la troverete in questo libro, individuando il vostro biotipo attraverso un semplice test. Conoscere il biotipo, puro o misto, vi permetterà di compiere un'esplorazione di voi stessi e di imparare a comprendere il vostro modo di funzionare fisico e mentale, le caratteristiche particolari che determinano la salute, il peso, il temperamento.
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Il metodo dei biotipi dinamici - L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute
- Narrado por: Betta Cucci
- Duração: 10 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 05/02/2024
- Idioma: Italiano
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E' il Sesso, Bellezza!
- De: Giulia Di Quilio
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Il tradimento, il calo del desiderio,il sesso in gravidanza, i sogni erotici, la masturbazione, le insicurezze legate al corpo, i sexy toys...E’ vero che noi donne oggi, viviamo il sesso e il corpo con maggiore consapevolezza rispetto al passato, sicuramente ci sono meno pregiudizi ma, di contro, un approccio esplicito e aperto alla materia sessuale mi sembrava ancora non molto frequentato e, soprattutto, non scontato...Così per i miei primi quarant’anni ho deciso di farmi un regalo: la licenza didire tutto, anche quello che non so o... ho paura di sapere.Un racconto in prima persona, in ...
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PSICOFIT | Psicologia e BenEssere
- De: Manuela Del Gusto
- Gravação original
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História
Portatrice sana di psicologia positiva e con un bellissimo soprannome.Mi chiamano Doc, come Doc Brown di Ritorno al Futuro. Come lui invento flussi canalizzatori per viaggiare nella storia e nelle emozioni di chi si rivolge a me.Mi piace fare psicologia in modo semplice e pratico e in questo podcast voglio farlo con te.Mi piacciono un sacco di altre cose, ma te ne parlerò nel podcast!PSICOFIT è il podcast sulla psicologia che ti allena al benessere.Una volta a settimana riflessioni, strumenti ed esercizi pratici per aiutarti a capire e gestire le difficoltà della vita quotidiana.Metti le ...
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Metagenics Academy - Le regole d'oro dell'intestino
- De: Metagenics
- Gravação original
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História
Metagenics Academy – Le regole d’oro dell’intestino, è un podcast nato per fornire un aggiornamento scientifico sulla salute gastrointestinale per tutti i professionisti della salute. Quotidianamente i pazienti si rivolgono a medici, nutrizionisti, dietisti e farmacisti con domande che riguardano il loro intestino, alle quali non sempre è facile dare una risposta completa, chiara, ma anche semplice da comprendere. Nel corso di questi episodi i membri della direzione scientifica Metagenics insieme ad altri esperti, ci aiuteranno a rispondere a questa domande, individuando le ...
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Una domanda al giorno... podcast
- De: Riccardo Pilocane
- Gravação original
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História
L'unico podcast che ti fà studiare ascoltandolo.Il podcast dedicato agli operatori sanitari di Una domanda al giorno toglie il concorso di torno...
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Troppo Poco
- De: Will Media
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Ne parliamo troppo poco, investiamo troppo poco, la consideriamo troppo poco, eppure è pilota della nostra vita. Per molte aziende la salute mentale delle persone conta ancora troppo poco. In Italia infatti, una persona su due soffre di ansia e insonnia per motivi legati al lavoro. Per questo nasce Troppo Poco, il podcast di Will in collaborazione con MindWork in cui parliamo di benessere psicologico a lavoro, partendo dalle vostre riflessioni raccolte nella newsletter "Chiaramente".
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Buongiorno Felicità il podcast di Mario Alberto Catarozzo
- De: Mario Alberto Catarozzo
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Buongiorno Felicità è il Podcast di Mario Alberto Catarozzo, Formatore e Coach professionista da oltre 25 anni. In questo podcast parliamo di crescita personale, di coaching e self empowerment. Ogni giorno possiamo crescere insieme.
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The Glow Up
- De: Beatrice Leonforte
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Benvenuti a The Glow Up, un podcast interamente dedicato a nutrizione, benessere & crescita personale. Come biologa nutrizionista, vi guiderò in questo percorso di consapevolezza, attraverso storie e consigli pratici, per volervi un pò più bene, ogni mercoledì. Preparatevi ad aprire la mente ed esplorare nuovi modi di pensare e di vivere. Questo è The Glow Up.
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Mente e corpo secondo la bio-logia
- De: Yana K. Duskova Madonno
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Mente e corpo, sono davvero collegati tra loro? E in che modo questo influisce sul nostro stato di salute e benessere? Le 5 leggi bio-logiche sanno spiegarci in maniera chiara in che modo queste connessioni esistano. Maggiore conoscenza significa sempre maggiore libertà.Questo Podcast è creato con gli estratti delle interviste sul prestigioso portale di Rigeneralife, che si occupa di divulgazione in ambito di salute dal punto di vista medico ed olistico. Vi invito a seguirlo sul web www.rigeneralife.com, su FB e su YT.Per contattarmi potete raggiungermi sul sito www.yanakoraleho.com o ...
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Psicopatologia alla Sapienza
- De: Fabio Di Fabio
- Gravação original
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História
Seminari di Psicopatologia Generale (e argomenti affini) svolti presso il Dipartimento di Neuroscienze Umane della Sapienza Università di Roma A cura di Fabio Di Fabio, Nicoletta Giacchetti e Franca Aceti
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Donne in Equilibrio
- De: Fausta YeP
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História
Ciao e benvenuta in "Donne in Equilibrio", il podcast dedicato a tutte le donne che cercano il benessere totale per il corpo, la mente e l'anima. Sono qui per esplorare una vasta gamma di pratiche che abbracciano lo yoga (in particolare quello ormonale), il pilates, la meditazione, la camminata sportiva e molte altre, tutte progettate per aiutarti a raggiungere un equilibrio profondo nella tua vita. Nel corso di questa avventura sonora, condividerò con te conoscenze, conversazioni stimolanti e storie ispiratrici che ti aiuteranno a scoprire il tuo potenziale di benessere. Dalle tecniche...
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Illuminismo Psichedelico
- De: Federico di Vita
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Illuminismo psichedelico è un podcast completamente dedicato alla psichedelia. In ogni puntata Federico di Vita intervista scienziati, artisti e intellettuali che conoscono a fondo l'argomento. Il podcast è prodotto dall'Associazione Luca Coscioni. Sostienilo anche tu su:Patreon/IlluminismoPsichedelicoQui ti puoi iscrivere gratuitamente alla newsletter mensile del podcast: http://eepurl.com/iDNP9o
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News in Medicina Estetica
- De: News in Medicina Estetica
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História
“News in Medicina Estetica”. BENessere è BELessere! Episodi podcast a cura della dott. Letizia Foglieni Medico Estetico.Negli ultimi 15 anni la dott. Letizia Foglieni si è impegnata ad approfondire le tecniche e gli orientamenti scientifici più avanzati in Medicina Estetica e in Medicina del Benessere. Vi parlerò di svariati argomenti inerenti il benessere, la salute, l'estetica e come arginare i segni del trascorrere del tempo e altro ancora. Seguitemi!Desiderate ulteriori informazioni? Avete qualche domanda da pormi?CONTATTI:e-mail: foglieniletizia@gmail.comPagina Facebook: https://...
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Mindfulness in Voce
- De: Mindfulness Bergamo
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História
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla ...
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Pornazzi
- De: storielibere.fm
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Desempenho
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História
di Melissa Panarello | Pornazzi è un podcast sul porno, sulla sua storia, dalla nascita a oggi. Com’è cambiato e come ha influenzato le nostre vite, non solo sessuali, e dunque come ha inciso sui rapporti fra persone e amanti. Il porno è sempre stato pioneristico soprattutto nel campo della tecnologia: per primo ha sperimentato i nuovi linguaggi e i nuovi formati, prima con le VHS, poi con i DVD, infine con lo streaming per finire, a oggi, con la realtà virtuale. Il porno ha insegnato a tutti qualcosa, agli uomini, alle donne e anche ai mercati. Si parlerà del porno degli antichi per ...
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